DURANTE ESTE INVIERNO HE ESTADO PROBANDO ESTE JARABE,NOTANDO UN IMPRESIONANTE EFECTO EN EL CUERPO.
- DISMINUYE LA MUCOSIDAD
- SUBE LAS DEFENSAS
- LIBERA LA CONGESTION
- EFECTO ANTIINFLAMATORIO
- LIBERA SINTOMAS DIGESTIVOS
EN INTERNET VEREIS MUCHOS MAS EFECTOS ,ESTOS SON LOS QUE YO HE COMPROBADO.
El jengibre
Es una planta cuya parte más conocida es su rizoma. También llamado kion, crece en las regiones tropicales de todo el mundo y es famoso, tanto por sus reconocidas propiedades medicinales, como por su uso culinario.
Esta planta tiene un alto contenido en fibra y en aminoácidos como la valina y la leucina (con importantes propiedades cicatrizantes) o la arginina, que estimula el sistema inmunológico. La fibra y el gingerol también están presentes en elkion. Precisamente el gingerol es el componente que le da su toque picante, ya que es equivalente a la capsaicina, que es la sustancia que hace que los chiles piquen.
Además de estos elementos, también encontramos ácidos como el ascórbico (con propiedades antioxidantes) y ácidos linoleico y alfa-linoleico, tan importantes para nuestra nutrición por formar parte de la serie omega-3.
LIMON
Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un poderoso antibiótico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte devitamina C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades,
Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra.
JARABE
- UNA RAIZ DE JENGIBRE
- 8-10 LIMONES
TOMAREMOS UN CHUPITO DE ESTE LICUADO TODAS LAS NOCHES ANTES DE ACOSTARNOS PARA PREVENIR.
SI ESTUVIERAMOS PASASNDO POR UN PROCESO INFLAMATORIO LO TOMAREMOS DOS O TRES VECES AL DIA
