CANCER Y REIKI

Cómo actúa Reiki contra el cáncer
Corto Plazo	Efecto paliativo	Alivia el dolor producido por la enfermedad. Se usa como complemento a tratamientos convencionales de quimioterapia y radiación. Además, sube los niveles energéticos del paciente. El efecto se suele notar a partir de la primera sesión.
Medio Plazo	Sanación de la enfermedad	Trabaja sobre el cáncer en sí, mediante varias sesiones que pueden variar desde 4 tratamientos hasta varios meses, dependiendo de la gravedad. Hay casos documentados donde el tumor se reduce de tamaño o desaparece por completo. En ensayos con ratones de laboratorio, se ha demostrado que Reiki hace desaparecer los tumores.
Largo Plazo	Sanación de la causa	Consideramos que las enfermedades tienen un orígen emocional o de desequilibrio del ser. La experiencia demuestra que para una solución definitiva, se debe investigar el orígen de dicha enfermedad para evitar que vuelva a ocurrir.

Reiki canaliza la energía que nos rodea para sanar a nivel físico, emocional y mental. Es una técnica sumamente eficaz para tratar el cáncer.

 Se utiliza en hospitales en EE.UU., Francia e Inglaterra (ver hospitales) como tratamiento complementario en Unidades Oncológicas para reducir el dolor causado por el cáncer y los efectos secundarios de su tratamiento.

Durante una sesión, las manos del practicante se posan ligeramente sobre la zona del cáncer. El paciente suele sentir un alivio gradual, seguido por un estado de profunda relajación.
 A largo plazo, después de varias sesiones, el paciente suele notar que este alivio es cada vez más prolongado.
Es especialmente recomendado cuando se usa en combinación con tratamientos convencionales contra el cáncer.
 Después de una cirugía, ayuda el proceso de cicatrización, elimina los efectos secundarios de la anestésia y sube los niveles energéticos del paciente.

En tratamientos con quimioterapia o radiación, elimina los vómitos y nauseas que son los efectos secundarios de los tratamientos y mantiene al paciente con fuerzas para soportar las sesiones.
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FENOGRECO O ALHOLVA

La semilla de Fenogreco o Alholva es una variedad de legumbre con usos similares a los de los cereales.
Es muy utilizado en la cocina india, donde se tuesta un poco; entonces su sabor es menos amargo y recuerda al caramelo o al jarabe de arce. El fenogreco puede consumirse, entero, machacado o germinado. De esta última manera resulta delicioso en las ensaladas, aportando su textura crujiente. También se puede cocer .
PROPIEDADES

DIABETES
se ha demostrado en varios estiudios su propiedad de reducir el azucar en sangre,ademas de reducir el colesterol (LDL) malo,y aumentar el colesterol bueno (HDL) por tanto ayuda a reducir el riesgo cardiovascular y las `piedras de la vesicula  ya que sintetiza el colesterol hepatico.

ACIDEZ Y ULCERAS DIGESTIVAS
La harina de fenogreco ayuda a las mucosas digestivas por sus propiedades emolientes,su composicion ayuda a cicatrizar heridas y reparar zonas dañadas gracias a los polisacaridos y flavonoides que contiene.
estudios han reconocido su gran potencial  en comparacion con el omeprazol (protector gástrico).

ESTREÑIMIENTO
Para usarlo contra el estreñimiento es importante moler los granos para que liberen toda su fibra (mucilago) liposoluble en agua y componentes medicinales,esta fibra produce un gel que estimula el peristaltismo de los intestinos,con esta planta logramos aliviar síntomas pero es importante seguir una buena alimentación recordemos que esta planta suplementa.

RECONSTITUYENTE
Complementa en el tratamiento de personas anorexicas,inapettentes,anemicas,estimula la digestion por su por sus albuminas hidratos de carbono y grasas.las mujeres orientales la usan para redondear su figura .

CULTURISMO
ayuda a aumentar la masa muscular y la fuerza.

PARA LA MUJER 
contiene saponinas estrogenicas parecidas a los estrogenos de la mujer,ademas se han encontrado que estimula la produccion de leche en la lactancia,se usa para tratar dolores menstruales, sÍntomas de menopausia y afrodisiaco .pero la mas popular de sus propiedades es que aumenta el tamaño de los senos.

PELO
Aquellos que tengan miedo a perder su cabellera o simplemente quieren tener su pelo un poco más fuerte, para evitar la caída, bien pueden probar con un sencillo remedio casero. Este consiste en mezclar fenogreco, agua y alguna hoja verde que pueda fortalecer el cabello, como la albahaca o el berro.

 CONTRAINDICACIONES
EMBARAZADAS, ALERGIA A LEGUMBRES, Y POR SU ALTO CONTENIDO EN FIBRA A PERSONAS CON PROBLEMAS DE DIARREAS Y FLATULENCIAS.

Recetas de esta planta medicinal:

Infusión: una infusión de 20 gr. de semillas de Alholva por litro de agua es un eficaz febrífugo y depurativo en cas os de gripes, o estados catarrales. Se deben beber 3 tazas por día.

Cocimiento: al Fenogreco se le atribuyen propiedades de reconstituyente sexual, sobre todo en los casos de impotencia masculina. A tal fin, se recomienda un cocimiento de 40 gr. de semillas  por litro de agua, al que se hace hervir por 10 minutos, se cuela y se toma una taza en ayunas, otra antes del almuerzo y la tercera antes de la  cena.

Decocción para uso interno: decocción con una cucharadita de harina de semillas  por cada taza de agua. Se toma en forma de papilla o puré. Se le puede añadir miel o azúcar moreno.

Decocción para uso externo: se realiza una decocción de 100 gr. de semillas trituradas (o  harina) de Fenogreco por litro de agua. Dejar hervir durante 15 minutos. 
cataplasma sobre la zona afectada (frías para el tratamiento de hemorroides, calientes (no demasiado) en los demás tratamiento externos).se utiliza en casos de  hemorroides (aplicándola directamente sobre la forma afectada en forma de cataplasma). También para afecciones de la piel, como: heridas tópicas, ulceras, grietas en los pezones y labios, aplicándola en forma de cataplasma ayuda en la cicatrización de estas zonas. También se utiliza en la cicatrización de granos, forúnculos. Y también para el tratamiento de la celulitis (favoreciendo el drenaje y limpieza de la piel), artritis, artrosis y  reumatismo articular.

PRINCIPIOS DEL REIKI USUI

Mikao Usui enunció cinco principios que en realidad son unas pautas de comportamiento universales que nos ayudan en nuestro camino por la vida, orientándonos y acercándonos a la evolución espiritual. 

Cualquier practicante de Reiki debe aprenderlos y repetirlos mentalmente hasta conseguir tenerlos presentes en todo momento para que le sirvan de guía y referencia y también para poder trasmitírselos a sus pacientes.

PRIMER PRINCIPIO: SÓLO POR HOY EVITA PREOCUPARTE.
Las tres primeras palabras que Usui antepone a cada principio, “sólo por hoy”, simbolizan la idea de “aquí y ahora”, indicándonos que no debemos tener remordimientos por el pasado, de forma que si alguna acción nuestra del pasado nos produce inquietud o sentimientos de culpabilidad, debemos comprender y debemos agradecer la lección que aprendimos.
De igual manera, tampoco debemos preocuparnos por el futuro, porque nosotros mismos creamos nuestro futuro, y las situaciones por las que pasamos son exactamente las que necesitamos en cada momento, cada experiencia  encierra la lección que debemos aprender en nuestro proceso de evolución. Por ello debemos agradecer cada situación, sea agradable o no, y seguir nuestro camino con aceptación, paz y amor.

La preocupación influye negativamente en el segundo chacra y produce bloqueos en él que pueden causar enfermedades, por consiguiente, cuando te sientas preocupado, analiza la razón de tu preocupación observándola desde una perspectiva distante y decide si tiene el poder suficiente para sentirte así. Analiza si le estás dando demasiada importancia a la situación, ríete de ello y piensa que tu vida continuamente te está dando la oportunidad de manifestar tu alegría y tu amor, sumérgete en estas situaciones y disfruta de ellas con alegría y gozo. Pero si por el contrario, existe una poderosa razón para estar preocupado, manifiesta exteriormente tu preocupación para desbloquear lo máximo posible la energía negativa y después sal a la calle y contempla la vida que discurre y fluye sin detenerse pensando que “aquí y ahora” tu formas parte de ella. Se consciente de que continuamente en tu vida se van a seguir produciendo tanto las situaciones que te alegran como las que te preocupan e intimidan, y la finalidad de ambas es enseñarte las lecciones que te corresponden. Una vez asimiladas estas enseñanzas, continua viviendo con alegría y amor.
La preocupación y el miedo provocan en nuestro organismo un conjunto de modificaciones fisiológicas como taquicardia, aumento de la presión sanguínea, respiración superficial jadeante y una sensación de vacío en el estómago, producida por una descarga de adrenalina en el torrente sanguíneo destinada a preparar nuestro cuerpo para la huída o la acción. Si esta situación se repite con frecuencia y no gastamos este exceso de adrenalina en una huída o en una lucha con su correspondiente descarga emocional, nuestro cuerpo se envenena y contamina y las glándulas suprarrenales se habitúan a segregar un exceso de adrenalina al menor contratiempo, lo que disminuye nuestra capacidad inmunológica, haciéndonos más vulnerables a la enfermedad. Por ello hay que educar a la mente para adoptar una actitud de neutralidad ante las situaciones de la vida capaces de afectarnos y debemos cultivar la alegría, el optimismo y la confianza en nosotros mismos.

SEGUNDO PRINCIPIO: SÓLO POR HOY EVITA ENFADARTE.

La irritación es un estado de desarmonía que proviene de diferentes fuentes pero principalmente de sentimientos de cólera y de ira, que a su vez son generados porque queremos controlar y dominar todas las situaciones en las que nos vemos inmersos. Cuando las cosas no son como queremos y se nos escapan de nuestro control, experimentamos sentimientos de enfado, rabia, odio, cólera, etc. que nos producen un estado de desconexión con nuestro Yo Superior, de la consciencia universal y del amor divino.
Cuando te sientas furioso o irritado por algo, recuerda este principio. Analiza el motivo de tu irritación y contempla lo intrascendente que es y la poca importancia que tiene, pensando que esta furia te está impidiendo expresar tu amor de forma incondicional, separándote del sentimiento de unión y de formar parte de la consciencia universal.
Ten siempre presente la teoría del espejo universal, recuerda que lo que piensas y sientes de los demás es un reflejo de ti mismo y asume el control y la responsabilidad de tu propia vida, analizando las causas de tu furia que están dentro de ti (y no fuera) y que sólo tu trabajo interior pueden superarlas.
Nuestras reacciones coléricas hacia los demás nos ayudan para descubrir los puntos débiles de nuestra personalidad y una vez identificados, estaremos en condiciones de asimilar las enseñanzas que encierran.

 Todas las personas de este planeta necesitamos 

sanar nuestro espíritu primero
para poder curar nuestro cuerpo y mantenerlo sano.
¡El amor y el perdón nos sanan a todos!

 TERCER PRINCIPIO: SÓLO POR HOY SÉ AMABLE CON TODOS LOS QUE TE RODEAN Y RESPETA A TODO SER VIVIENTE
Todo lo que existe en el universo procede de la misma fuente. 

 Por ello, todos estamos impregnados de la esencia divina , formamos parte de la unidad cósmica y universal.
Cada entidad de la Creación con la que tenemos contacto, ya sea persona, animal, vegetal o mineral, es merecedora de todo nuestro respeto, amabilidad, compasión y amor.
Cuando proyectamos hacia nuestro entorno sentimientos compuestos de vibraciones de amor y energía positiva, comenzamos a recibirlos nosotros también.
El primer paso para realizar este principio es quererte y respetarte a ti mismo, porque si constantemente te criticas, te autodesprecias y tienes una pobre opinión de tu persona, esto es lo que reflejarás en los demás y así tus cuerpos físicos y sutiles irán acumulando energías negativas y toxinas para ajustarse a la opinión que tienes de ti mismo y los demás. 

Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos,
todo funciona en la vida,
porque entonces no podemos hacernos daño
ni tampoco hacer daño a nadie más.
Amate por dentro y por fuera,
y los demás también te amarán.
Tu eres tu mejor amigo o amiga.
Tu relación contigo es eterna.
Dedica un rato cada día a comunicarte con tu corazón.
CUARTO PRINCIPIO: SÓLO POR HOY REALIZA TU TRABAJO HONRADAMENTE.
El trabajo que realizas es una parte de ti mismo, de tu energía vital, que cedes al mundo y a la colectividad en que vives en forma de actividad física o intelectual.
Primero debes amar lo que haces.
Si no te gusta lo que haces, debes cambiar de actividad y si no puedes o no quieres cambiar de actividad deberás cambiar de actitud respecto a lo que haces, de forma que tus actividades se conviertan en tareas dignas de tu aprecio y de tu amor.

Una de las consecuencias de amar nuestro trabajo es que después lo realizamos honradamente, lo que supone hacerlo en base a los principios básicos de amor a ti mismo y a los demás, aportando luz y claridad a todas nuestras actividades.
Si somos honrados con nosotros mismos y con los demás y actuamos asumiendo la responsabilidad por nuestros actos, desarrollamos una existencia armoniosa y aumenta la  seguridad en nosotros mismos. Entonces transmitimos coherencia y sinceridad a nuestras relaciones con los demás y viviremos alineados con el propósito de nuestro Yo Superior.

Honestidad y honradez son palabras que usamos muchísimo,
no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.

La honradez es un acto de amor hacia nosotros mismos.
El principal valor de la honestidad está en que cualquier
cosa que demos en la vida la recibiremos de vuelta.
Si menospreciamos o juzgamos, nosotros seremos juzgados.
Si siempre estamos enfadados,
entonces encontraremos enfado dondequiera que vayamos.

Bendice tu trabajo.
Afirma que lo que haces te satisface y te llena de placer.
Si quieres cambiar de trabajo, afirma que dejas tu puesto con amor para la siguiente persona que lo ocupe.
Y se consciente que hay alguien que anda buscando
precisamente lo que tu tienes para ofrecer.

QUINTO PRINCIPIO: SÓLO POR HOY AGRADECE TODOS LOS DONES DE TU VIDA.
La gratitud es un mecanismo psicológico utilizado en todas las religiones porque es una herramienta espiritual para seguir recibiendo los dones que nos concede el Universo ya que graba en nuestra mente la sensación de pertenencia a la fuente de donde provienen todos nuestros dones.
La gratitud se relaciona con la abundancia, el éxito y la prosperidad. Debes agradecer lo que tienes para poder seguir recibiendo.
La gratitud comienza por nosotros mismos. Agradécete a ti mismo por lo que eres y tienes y esta misma gratitud te producirá seguridad en tus capacidades para poder superar las continuas dudas, miedos y temores.
 Cada vez que te concentras en lo que deseas ver realizado le estás aportando energía manifestadora y puedes incrementar y reforzar este proceso de manifestación dando las gracias como si ya lo hubieras recibido.

Agradece todo lo bueno que hay en tu vida.
Agradece los bienes que vas a recibir.
Agradece las maravillosas experiencias
que favorecen tu crecimiento.
Da las gracias por ser capaz de expresar gratitud.
Agradecer al Universo las bendiciones que recibimos
nos ayuda a atraer más cosas positivas a nuestra vida.
Del mismo modo, quejarnos sólo nos atrae más cosas negativas.
Una actitud de agradecimiento
nos abren los portales que conducen a una vida más rica,
plena y abundante. 

EL ARTE DE NO ENFERMARSE

Hable de Sus Sentimientos

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.

Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.

Entonces, vamos a sincerarnos,  compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!…

El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!


Tome Decisiones 

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.

La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones.

nuestra experiencia humana esta  basada en  la toma de decisiones.


Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores ,para ganar otros. 
Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.


No Viva de Apariencias

Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro.

Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.

Son personas con mucho barniz y poca raíz.
 Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor pues enferman muy a menudo.

Busque Soluciones

Ser una Persona negativas va a impedir  conseguir soluciones a los problemas cotidianos e incluso pueden llegar a  aumentarlos .
 Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. 


Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. 


Somos lo que pensamos.

El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Aceptese
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos.

Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.


Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.

Aceptarse, aceptar ser aceptado.
 aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia.

Confie 

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. 

Sin confianza, no hay buenas relaciones.

La desconfianza es falta de fe en uno mismo y  en los demas.


No Viva Siempre Triste

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.

La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive y de quienes le rodean.

“El buen humor nos salva de las manos del doctor”.

La Alegría es Salud y Terapia.

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FENG SHUI

El Feng Shui es un sistema ancestral de estética chino que utiliza las leyes del Cielo y la Tierra para mejorar la vida recibiendo el qi positivo.
 Esta disciplina, considerada como para muchos una ciencia, intenta encontrar el equilibrio y aportar energía positiva. 

Cuando lo relacionamos con la decoración, hablamos de canalizar esas energías en algo armonioso y que produzcaequilibrio en nuestro hogar. 
Para ello, la distribución de los muebles, los colores usados o la ubicación del edificio entre otros muchos elementos más son fundamentales en el Feng Shui. Pero esta ciencia no es tan fácil como pueda parecer a simple vista. 

LOS CONSEJOS
1.- Elige una casa de forma cuadrada que tenga protegida la parte posterior y los laterales, dejando vía libre la zona de la entrada. La protección puede estar refrendada por arboles, colinas u otros edificios. Un elemento esencial en la entrada puede ser la instalación en su lado izquierdo de una fuente o estanque de agua que favorecerá la fortuna.
Evite colocar una piscina justo detrás de su casa, el lugar adecuado para su ubicación es en la parte delantera. Y siempre con formas redondeadas y suaves.
2.- Evita los objetos agudos y afilados como plantas de hojas afiladas, esquinas, mesas cuadradas, vigas, columnas, etc. Hay que tener en cuenta que un fundamento esencial del Feng-Shui es utilizar la energía del Chí, fuerza universal que nos rodea, y que podemos canalizar y utilizar. Por tanto todos los objetos redondeados y en espiral le serán propicios y evitara que la energía se estanque. Por el contario las lineas rectas, que no son nada aconsejables en Feng-Shui, como por ejemplo un pasillo o una columna cuadrada propagan muy mal el Chí. Si tiene una mesa cuadrada o rectangular con puntas, coloque sobre ellas objetos redondos que suavicen las formas.
3.- La parte delantera de la casa es Yang (movimiento) por lo que se recomienda que se instale junto a la puerta los lugares de ocio y el comedor, dejando para la parte posterior, Ying (quietud) los dormitorios y la biblioteca. Nunca situé en la entrada grandes objetos que dificulten el acceso de la energía. Los expertos señalan que situar plantas de cactus en la entrada es muy nocivo por su forma puntiaguda.
4.- La limpieza y el orden deben ser imprescindible , pues permite que la energía fluya con libertad. Ordene los trasteros y evite acumular objetos inservibles. Los aromas naturales y los inciensos aumentan el flujo del Chí y mucho mejor si es acompañado con música de relajación.
5.- Los animales domésticos son muy aconsejables, atrayendo el Yang moviendose regularmente por toda la casa. Los maestros de Feng-Shui aconseja la posesión de tortugas que es un animal de protección del hogar. Los gatos suelen eligir zonas de radiaciones para sentarse o descansar, por tanto nunca te acomodes en dichos lugares.
6.- Precaución con los espejos. Nunca ponerlos alineados con puertas y ventanas (excepto si tienes delante de tu vista un bello paisaje y pretendes atraer para tu hogar el Chí de la naturaleza). Sobre todo evitarlos frente a la puerta principal y en los dormitorios. En la entrada te repelerá la energía, que no entrara en tu casa y en los dormitorios al entrar dentro de los objetos considerados Yang, te perjudicaran el descanso. Al menos intenta que no refleje la cama y que no sean excesivos. Si no se puede evitar, cubrelos durante la noche.
7.- Los colores deben ser utilizados correctamente en cada habitación de la casa o negocio.
8.- Las puertas y ventanas no deben estar alineadas, si no pueden cambiarse separarlas visualmente, bien con un biombo o con cortinas.
9.- Colocar objetos que tengan que ver con el agua (elemento muy importante) en la parte norte de la casa (excepto si hay un inodoro), como por ejemplo un acuario o una fuente. Ayudara a potenciar la zona de la fortuna atrayendo el dinero.
10.- Si tienes escaleras dentro de la casa no colocar jamas debajo de ella un escritorio o un acuario, ni nada que exprese movimiento, instala mas bien elementos relacionados con la familia.

11.- Tanto las columnas cuadradas como las vigas expuestas son consideradas mal Feng-Shui, creando un Chí negativo debido a sus esquinas y formas rectas, actuando como flechas envenenadas hacia el lugar donde apunten. Un remedio para las vigas expuestas es crear un falso techo, si no es posible colocar dos flautas de bambú con cordones rojos apuntando sus boquillas hacia arriba. Para las columnas cuadradas se pueden colocar plantas que giren alrededor de la columna, objetos redondos, sonería o espejos (estos anulan visualmente la columna).
12 .- El cuarto de baño debe emplazarse en la zona norte, nordeste o noroeste del hogar ya que esta vinculado al elemento agua. Es la zona mas conflictiva de la casa, se aconseja tener siempre el inodoro cerrado, sobre todo cuando se utilice la cisterna. Mantenerlo perfumado y ordenado. Situado en el centro de la vivienda provoca posibles enfermedades. El remedio puede ser colocar un cristal semicircular en la puerta.
13.- Los hornillos de la cocina siempre han de estar limpios y pulcros, pues representan la prosperidad. Nunca deben estar junto a la pila de fregado. Si no se puede cambiar colocar un objeto de madera entre ambos, como por ejemplo una cuchara de madera colgada de la pared. Evitar un inodoro alineado con los hornillos al otro lado de la pared. El mejor emplazamiento de la cocina es el lado oeste de la vivienda, procurando que no coincida con la puerta principal. Evitaríamos problemas de obesidad y psicológicos.
14.- En los dormitorios buscamos tranquilidad por ello no son aconsejables  los elementos Yang, como por ejemplo el agua, elude todo lo relacionada con ésta. Elige colores relajantes como el azul, los tono beige y claros. Eludir sobre todo la existencia de una viga descubierta sobre la cama y mucho más si es de forma vertical, pues representa la separación de la pareja. El colchón de matrimonio debe ser de una sola pieza y se debe evitar los metales en la cama o en la cabecera.
15.- En la sala de estar, elige colores como el verde, el amarillo o el rojo (aclarar que cuando hablamos de colores no solo me refiero al tono de las paredes si no al color general de los objetor reinantes en el lugar). Coloca el sofá de modo que os veáis frente a frente, la rinconera son propicias por su forma circular. Sitúa un 
gran espejo frente a donde vayáis a comer de modo que se refleje toda la familia. La mesa de la sala o comedor, debe de tener las esquinas redondeadas, si no es así compensalo con objetos y floreros circulares o con curvas.

Con unas mínimas nociones de Feng Shui podemos 

comenzar a reforzar diferentes aspectos de nuestra 

vida y notar cambios profundos en nuestra vida y en 

nosotros mismos.

BOLAS DE FENG SHUI:Tienen la capacidad de redirigir

 y activar el chi. Podemos colocarlas delante de 

ventanas excesivamente grandes por las que se 

escape demasiado chi (con cuidado siempre de que 

no hagan efecto lupa ya que podrían provocar un 

incendio). Además de controlar el exceso de chi

 también activan el chi de cualquier lugar, en zonas 

oscuras, pasillos largos y/o estrechos, etc

.  

 son especialmente recomendables los cordon de 

color

 rojo.

LAS RODILLAS Y LAS EMOCIONES

                                                                                  Las rodillas son la segunda articulación de las piernas.

 Cargan el peso del cuerpo cuando estamos de pie y se necesitan para caminar, para subir y bajar escalones, para sentarse, para descender, etc.

El SIGNIFICADO EMOCIONAL DEL DOLOR DE RODILLA .

• Falta de humildad.
• Rigidez mental.
• Resistencia en avanzar.
• Conflicto con la autoridad.
• Arrogancia, obstinación y resistencia que hace que avancemos con sufrimiento.

• Conflicto irritación mental que nos impide aceptar las cosas.
• Sometimiento a nuestro egoísmo.
• miedos.

Las lesiones de menisco,

constituido por cartílago que hacen posible la articulación y rotación de la rodilla, se producen a causa del sobreesfuerzo.

 Puede que con una excesiva actividad exterior, huyamos desmesuradamente de solucionar algún conflicto interior.

Tras la operación de menisco, los afectados deben restringir el movimiento. A este proceso, sería conveniente que le siguiera una toma de conciencia de cuales son nuestros límites y de que manera los estamos trascendiendo, al tiempo que nos deberíamos preguntar de qué asunto íntimo estamos “queriendo escapar”.

Los dolores en las rodillas

son aliados que nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra relación con la jerarquía:

La dominación y el sometimiento con lo que nos rodea; sobre nuestra excesiva rigidez; e incluso nos puede invitar a dar un repaso autobiográfico de nuestra salida del mundo adolescente, por si algo que allí no se terminó de elaborar, sigue llamando nuestra atención a través de alarmas en la zona corporal que representa a esa edad, las rodillas.

Si tengo problemas en las rodillas, debo interrogarme para saber si soy testarudo, rígido, orgulloso. 

1.  ¿vivo quizás un conflicto con la autoridad (mi jefe, mis padres, etc.)?
2.  ¿Tengo miedo de tomar cierta acción para ir hacía delante?
3. ¿ Tengo yo la sensación de que debo “doblar” en cierta situación o deba “doblarme” delante de alguien o algo?
4.  Si tengo fluidos al nivel de las rodillas¿ me inhibo emocionalmente contra el flujo natural de los acontecimientos? (resistencia al movimiento). 

También puede que me desvalorice, me disminuya frente a mi físico o mis marcas deportivas y entonces, hay muchas probabilidades de que me haga daño a las rodillas.

Puedo tener frecuentemente la sensación que debo obedecer (ej.: delante de un padre, un profesor, jefe, incluso el cónyuge, etc.) y “esto no me apetece en absoluto”!

 Puede que viva un conflicto mental, una obstinación egoísta a no dejar fluir o a darme.

 Los daños óseos o de los tejidos blandos se vinculan con un profundo conflicto interior e implican el abandono, a un nivel más profundo, el abandono de mi ego y de mi orgullo. Por esto, si quiero eliminar las dolencias que afectan mi rodilla, debo aceptar abrirme al mundo que me rodea y aceptar que pueda tener que cambiar mi modo de ser en ciertos aspectos.

QUE ES EL AYUNO

QUE ES EL AYUNO

Ayunar es darle un descanso al organismo. Al no comer, se libera de los esfuerzos digestivos, mecánicos, secretorios y nerviosos con los que habitualmente gestiona la ingesta de alimentos.

Ayunando, pues, permitimos al cuerpo ahorrar una cantidad inimaginable de energía y le damos la oportunidad de dedicarla a procesos de limpieza, eliminación, excreción y reparadores de tejidos .

He aquí el “secreto” del poder del ayuno: la capacidad inteligente del cuerpo para reutilizar los excedentes de energía en favor de la salud.

Privar al cuerpo de comida es privarlo de calorías. Sin embargo, incluso en reposo, nuestro metabolismo sigue consumiendo energía (entre 1200 y 1500 calorías diarias). Una vez agotadas las fuentes de glucosa, el organismo recurre recurre a las fuentes de reserva, que son, en condiciones normales, los tejidos  grasos y musculares.

 En condiciones de desequilibrio orgánico, estas fuentes de energía adicionales pueden ser quistes, lipomas, depósitos de colesterol y otras excesos de origen patológico.

El intestino, al reducir su actividad prácticamente a cero, deja de recibir ácidos biliares. Asimismo, el hígado, reconfortado por ese descanso de toxinas, sigue filtrando la sangre y libera bilis y desechos metabólicos esparcidos por la mucosa intestinal.

 Por tanto, este órgano se regenera profundamente

Los riñones siguen filtrando la sangre y las toxinas siguen eliminándose por medio de los órganos excretores. Por su parte, los pulmones pueden oxigenar con mayor eficacia la las sobrecargas y la piel multiplica su actividad excretora de toxinas.

 

El reposo orgánico del ayuno, pues, no es sino una reasignación natural de tareas que afecta a prácticamente todos los órganos del cuerpo, dedicados ahora labores de “reciclaje” y eliminación de desechos. La intensidad de estas nuevas tareas será inversamente proporcional a la calidad de los tejidos vitales. Además, la desintoxicación se ejecuta gradualmente, en orden inverso a la recepción de las toxinas en el cuerpo: de más reciente a más antiguas.

Esto puede provocar, en algunos ayunantes, una especie de vuelta atrás en el tiempo, durante la cual se reviven algunos síntomas de patologías pasadas cuyas toxinas están siendo expulsadas.

Del mismo modo, la mayoría de ayunantes destacan la intensidad de los olores corporales (respiración, heces, orina, sudor). Esto se explica por la excreción de toxinas derivadas de moléculas aromáticas ingeridas en el pasado , tales como café, cacao, carnes asadas, o el tabaco.

Esto demuestra, por lo tanto, que, en primer lugar, una cantidad significativa de los alimentos tóxicos ingeridos se almacenan en los tejidos profundos (mayormente los adiposos), y, en segundo lugar, que el ayuno es capaz de reparar esos tejidos y acabar con los depósitos tóxicos acumulados con el paso del tiempo.

El ayuno de una sola fruta

El ayuno monofrutal es un tipo de monodieta o semiayuno en el que únicamente ingerimos una fruta específica durante todo el período de ayuno. Las frutas con mayores propiedades depurativas son la manzana, las uvas y los cítricos.

AYUNO DE JUGOS

El ayuno de jugos se puede dividir en dos ramas o modalidades: el ayuno de zumos, donde se beben zumos de frutas naturales; y el ayuno de vegetales, donde se pueden ingerir jugos de vegetales o caldos de verdura frescos.

La principal característica de este tipo de ayuno es que, gracias a la facilidad de asimilación de los alimentos ingeridos, nuestro cuerpo sólo va "gastar" una mínima parte de sus funciones en procesos digestivos.

Estas dos modalidades permiten mantener una cantidad de nutrientes suficiente, de modo que no experimentaremos la misma sensación de cansancio o falta de energía que con el ayuno de agua. Por tanto, podríamos decir que se trata de una forma de ayunar (en la mayoría de los casos) compatible con la actividad cotidiana.

El ayuno a base de jugos ofrece una forma de mejorar la salud, depurar el organismo y aumentar la vitalidad. El aporte nutricional de los jugos frescos ayuda al cuerpo a sanar, restituir y desintoxicar productos de desecho. Incluso en ayunos cortos podremos apreciar notables beneficios y una mayor sensación de bienestar.